8 Exercícios para os Crossfitters Construírem um Core de “Aço”
Ter um core forte é fundamental para os Crossfitters conheça 8 exercícios para o fortalecer e melhorar o desempenho
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Os Ultimate Power FItness Games 2016 realizaram-se no passado dia 8 e 9 de Outubro veja o que de melhor aconteceu no fim-de-semana neste artigo.
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