Início Técnica

Técnica

    Dicas sobre como melhorar a sua técnica nos vários movimentos de Crossfit

    Mais recentes

    5 Exercícios Estáticos de Abdominais Para os Crossfitters Trabalharem a Força...

    7 Exercícios para Trabalhar a Mobilidade e Melhorar os Padrões de...

    Identifica os Teus Erros no Snatch – Dicas para Melhorar o...

    8 Exercícios menos Utilizados para os CrossFitters incluírem no seu Treino

    4 Exercícios de Mobilidade com Elástico para ter Ombros Fortes e...

    Strict Pull Ups – Como e Porquê que deve Melhora-los

    7 Exercícios para melhorar a Força no Core e Wods com...

    10 Variações de Push Ups para melhorar a Condição Física Geral

    123...8Página 1 de 8

    Segue-nos

    9,460FãsCurtir
    4,733SeguidoresSeguir
    36SeguidoresSeguir
    17SeguidoresSeguir
    152InscritosInscrever

    Artigos Recentes

    © Planeta Crossfit