Início Técnica

Técnica

    Dicas sobre como melhorar a sua técnica nos vários movimentos de Crossfit

    Mais recentes

    Identifica os Teus Erros no Snatch – Dicas para Melhorar o...

    8 Exercícios menos Utilizados para os CrossFitters incluírem no seu Treino

    4 Exercícios de Mobilidade com Elástico para ter Ombros Fortes e...

    Strict Pull Ups – Como e Porquê que deve Melhora-los

    7 Exercícios para melhorar a Força no Core e Wods com...

    10 Variações de Push Ups para melhorar a Condição Física Geral

    4 Motivos porque os Crossfitters precisam de mais Treino Triplanar

    Como Colocar os Pés no Snatch, Deadlift e Pistol Squat

    123...7Página 1 de 7

    Segue-nos

    8,512FãsCurtir
    3,994SeguidoresSeguir
    34SeguidoresSeguir
    16SeguidoresSeguir
    152InscritosInscrever

    Artigos Recentes

    © Planeta Crossfit