8 Wods Para Trabalhar As Fraquezas Do Core
Veja neste artigo 8 exemplos de wods para trabalhar a força no core
Category: WOD
Dicas de WODS para os atletas fazerem
10 Wods com Wall Ball para Queimar as Pernas e Braços
Veja algumas dicas para melhorar o Wall Ball e 10 exemplos de wods com Wall Ball para se desafiar ao máximo
10 Chipper Wods Para se Desafiar ao Máximo.
Os Chipper Wods são bastante desafiantes veja 10 exemplos de Chipper Wods neste artigo.
10 Wods com o Peso Corporal para os CrossFitters se Desafiarem ao Máximo
Desafie-se ao máximo com estes 10 wods com o peso corporal!
Teste os seu Limites – 6 Wods com Thrusters para se Desafiar ao Máximo
Veja neste artigo 6 wods com Thursters para se desafiar ao máximo!
7 Wods com Assault Bike para os Crossfitters Melhorarem a Resistência
Veja 7 exemplos de wods com Assault Bike para se desafiar ao máximo!
5 Wods com Rope Climb para se Desafiar ao Máximo
Veja 5 exemplos de Wods com Rope Climb para se desafiar ao máximo.
8 Wods Desafiantes com Snatch para Crossfitters
Veja 8 opções de wods com Snatch para se desafiar ao máximo!
